プラス・シニア– 人生に役立つコラム –
「プラス・シニア」では、これからの暮らしや働き方をより前向きに、より自分らしく考えるためのヒントをお届けします。お金、健康、コミュニケーション、学び直し、仕事、日々の楽しみ方まで、シニア世代に役立つ身近なテーマをわかりやすく紹介。知っていると少し得をする、明日からの毎日に活かせる情報を、読みやすいコラムとして発信していきます。
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マインドフルネスで、「心も筋トレ」する
マインドフルネスというワードが社会や企業に広まったきっかけ。それは、Google社のベテランエンジニアであったChade-Meng Tan(チャデー・メン・タン)氏が開発した社... -
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「ニコン日総プライム様」セミナーに参加してきました
当サイトのコラムを担当いただいている高平ゆかり先生による「定年後の職業生活設計~10万時間をいかに過ごすか~」セミナーが3月23日に開催されました。 今回は株式会... -
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人生100年時代は「多毛作人生」
今回は、ジェロントロジー(高齢社会総合研究学)の研究に長年携わっていらっしゃる秋山弘子教授が登場。シニア、プレシニアが、人生100年時代をどのように生きていけば... -
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定年退職後の不安が……(男性 56歳)
はじめまして、今後の仕事のことで相談させてください。現在56歳の滝口(仮名)といいます。今の会社でこれ以上出世することもなく、なかなか仕事のモチベーションがあ... -
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ホームヘルパーこそ高齢者の天職
今回は、訪問介護事業やデイケア事業をおこなっている「愛ネット」をお訪ねし、代表の境野みね子さん(写真・左側)とホームヘルパーとして活躍されている芳尾慈(よし... -
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地域がシニアの活躍の受け皿に
前田展弘さんは、株式会社ニッセイ基礎研究所 生活研究部ジェロントロジー推進室に上席研究員として所属されています。 2009年度より東京大学高齢社会総合研究機構客員... -
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株式会社高齢社:シニアの働き方を創る企業
株式会社高齢社は、東京ガスOBの上田研二氏が2000年に立ち上げた企業で、主に65歳以上のシニアを対象とした人材派遣業を展開しています。社名の「高齢社」はユニークで... -
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医療のこと、写真のこと、”いのち”のこと
井上冬彦さんは、神奈川県で「医療法人井上胃腸内科クリニック」を開業されている医師です。 井上さんのクリニックは、苦痛の少ない内視鏡検査とともに、かかりつけ医院... -
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東洋で初めて足病総合センターを開院
歩くことが大切とわかっていても難しい。足を大切にする方法もわからない。そして転倒骨折、フレイル、要介護-この悪循環を防ぎたい。そのために歩くための「ストーリ... -
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シニアにとっての眼鏡の基本とは
東京の中野に真っ当な眼鏡屋さんがあると聞いて、お訪ねしてみました。シニアの場合、メガネをどう使うか迷うことがあるのではと思うからです。駅からまっすぐの商店街...
